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如何自我判断是否早泄 四个标准要记牢

文章来源:郑州医大医院直接电话咨询
  早泄是男性常见的性功能障碍疾病之一,早泄的发生给男性造成严重的伤害,因此我们在发现以后要尽快治疗。不少男性由于缺乏对早泄的了解,无法及时发现自身患上早泄。那么有哪些自我判断是否早泄的方法呢?下面就跟随郑州医大医院的专家一起来了解下吧!
  判断男性是否早泄的方法有哪些?
  1、以身体症状为标准
  早泄患者往往害伴随有神疲乏力、焦虑或头晕、精神抑郁、记忆力减退等全身早泄的临床症状。并长期伴有神疲倦怠,精神不振,精薄清冷,心悸不宁,夜寐不安等。
  2、以性伴侣的反应为标准
  在性活动中,如果有一半以上的性生活次数中,不能使女方达到性高潮也可称为早泄。
  3、以抽动次数为标准
  阴茎插入阴道中抽动次数少于10次至30次为早泄。
  4、以时间为标准
  从阴茎插入阴道至射精的时间,一般认为短于2分钟即为早泄,但“严格”者认为应短于30秒才能算早泄。
  早泄患者日常该如何调理?
  1、心理调节方法
  对于导致早泄的原因,很大一部分是由于心理的因素而导致的,因此在自我的调理了中,心理的调理也得要重视。比如性生活时,心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此,男性早泄的调理首先要有一个平稳的心态,消除负面的心理情绪,树立健康的性心理,保持乐观的态度。良好的心态对疾病的治愈有着积极的作用。
  2、饮食调节
  饮食的调节这对很多疾病患者治疗之后都是非常的重要的,能促进疾病更好的康复,那对早泄也是如此,男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物,这类食物多含有丰富的锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液和性激素的重要组成成份。例如韭菜、羊肉、动物的肾脏、海鲜、鱼虾、海带等。
  3、体育锻炼调节方法
  对早泄患者来说,平时的调理中不能忽视体育的锻炼,适当的进行一些体育的锻炼,不可以强健体魄,养气精神,在促进早泄的康复上同样有效果。
  郑州医大医院的专家说:通过以上的介绍,相信大家对男性早泄的判断也有所了解。只有准确的判断出早泄,才能及时治疗,避免产生更大的伤害。
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