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　　弱精子症的出现对男性影响很大。弱精子症意味着男性的精子没有活力。如果精子没有活力，就无法进入子宫与卵子相遇，从而导致男性不育。那么，男性弱精症应该吃什么呢?以下是专家对这个问题的详细回答。

　　一、补充维生素e:维生素e与生殖系统密切相关。使用维生素e有助于防止性器官的衰退，对输精管也有好处，并能增强精子的活力等。其实普通的饥饿蔬菜富含维生素e，建议男性大量食用维生素e，有利于精子的生成，也是治疗弱精症的一种方法。

　　二、优质蛋白质:精液本身含有大量的优质蛋白质，当男性体内缺乏某些因素时，就会导致弱精子症。现实生活中有很多优质高蛋白的食物，比如鸡蛋、鱼、猪肉、海带、核桃、豆类等等。

　　三、微量元素:一般要补充微量元素，可以增加睾丸的精液浓度。如果锌不够，精子会变细，精子少，精子弱，睾丸会萎缩。

　　四、激素类食物:吃一些含有激素的食物，可以帮助精子细胞成熟，促进精子生成，如羊肉、猪肾、牛鞭、鸭心等。

　　在生活中，这些食物可以在很小程度上帮助疾病恢复，但它们不是主角。当男性存在弱精症，且食物治疗无效时，可以选择科学的治疗方法，如药物治疗、物理治疗、手术治疗等。而且必须及时治疗，绝不错过好的生育年龄。